No Bloco, o bouldering é muito mais do que escalar paredes — trata-se de testar os teus limites, superar desafios e integrar-te numa comunidade apaixonada pela aventura. Com blocos para todos os níveis, desde iniciantes a escaladores mais experientes, o nosso ginásio é o local ideal para evoluíres nas tuas capacidades e conheceres pessoas que partilham o mesmo espírito de camaradagem e entreajuda. Junta-te à nossa comunidade e descobre o prazer de cada conquista!
BOULDERING
A escalada de bloco, ou bouldering, é realizada em paredes que variam de 3 a 4,5 metros de altura (altura regulamentada), sem a necessidade de cordas ou cintos de segurança. As quedas são amortecidas por colchões de espuma de 40 cm, garantindo a segurança dos praticantes.
QUEM PODE PRATICAR?
A escalada indoor de bloco é acessível para todos, inclusive para iniciantes! O bouldering é uma atividade inclusiva e está aberta a todas as idades e níveis de experiência. O nosso espaço oferece desafios adequados tanto para quem está começar, quanto para escaladores experientes.
Para menores de idade, o acesso segue as seguintes condições:
- É necessário apresentar uma autorização dos pais assinada no local.
- Jovens de 14 a 18 anos precisam de uma autorização assinada pelos pais. Para menores de 14 anos, é obrigatória a presença de um adulto responsável.
QUAIS MATERIAIS SÃO NECESSÁRIOS?
No nosso espaço, encontrarás todo o equipamento essencial para escalar. Temos pés de gato (sapatos de escalada) disponíveis para aluguer.
COMO PROGREDIR?
O progresso na escalada é acessível a todos e pode ser alcançado seguindo algumas dicas:
- Prática regular Treinar três vezes por semana é uma excelente rotina para evoluir;
- Variedade de desafios. O Bloco oferece diferentes estilos e tipos de escalada, ajudando na evolução;
- Aulas e treinos Participa nas nossas aulas, seja individualmente, em dupla ou em grupo, para obter orientações e progredir de forma consistente;